出不精さんのblog

雑記です( ̄▽ ̄)

2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

Apple製品を売ったり譲ったりするときはこれだけはやっておきましょう( ̄∇ ̄):iPhone,iPad編

こんにちは! Final Cut Pro Xトライアル版をテスト中の出不精です。 新しいソフトはウキウキしてしまいますね(*´ω`*) 今回はこのブログの続きでiPhoneとiPad編です。 green-mikazuki.hatenablog.com iPhoneやiPadは前回のMacOSよりちょっと複雑ですね。 気…

アップル製品を売ったり譲ったりするときはこれだけはやっておきましょう( ̄∇ ̄):MacOS編

こんにちは! この頃体重の減りが停滞気味で若干焦り気味の出不精です( ̄∇ ̄) ここ1ヶ月でアップル製品を売ることが2回ほどありました。 売ること自体は特に問題なく済んだんですがアップル製品って「Windows」や「Android」と違って製品同士の親和性が高い…

チートデイ!!今日はパーティーでした。ダイエット中でも時には食べることも必要ですよ( ̄∇ ̄)

こんにちは! 日々減量中の出不精です( ̄∇ ̄) 減量中は糖質カットなので1ヶ月半その状態で流石に我慢できなかったので今日はチートデイにしました。 ちょっとしたパーティー気分でした。 チートデイって??? 簡単に言うと減量中などカロリー制限等をしてい…

マイプロテイン(MY PROTEIN)が届いたのでレビューです( ̄∇ ̄)

こんにちは! そろそろ炭水化物を欲する頻度が高まってきた出不精です( ̄∇ ̄) ダイエット始めて1回もチートデイ入れてないのでそろそろいいかも?とも思ってます。 今回はボディービルダーやフィジーカーさんの間で話題になってきているマイプロテインのお話…

MacBook Pro Mid 2012のDVDドライブをHDDに換装したのでやり方のご紹介( ̄∇ ̄)

こんにちは! しばらくの間、Windowsノートに浮気をしていましたが結局MacBook Proに戻ってきた出不精です( ̄∇ ̄) 以前にこんな内容の記事を上げましたが green-mikazuki.hatenablog.com green-mikazuki.hatenablog.com DVDドライブからHDDへの換装の話を上…

MacBook Proの解像度を上げる!「QuickRes」が便利すぎた( ̄∇ ̄)

こんにちは! MacBook Proの解像度が上がって快適すぎる出不精です( ̄∇ ̄) 出不精が使っているMacBook ProはMid 2012のもので若干古いんですよね(´・ω・`) green-mikazuki.hatenablog.com 中身はメモリとSSDは特に問題ないんですが一番困るのがモニタの解像…

ケトジェニック(ケトン体)ダイエットをやっているつもりだったけど単純に減量だったかもしれない件​ サプリ編その5( ̄∇ ̄)

こんにちは! ダイエット2ヶ月目に入って体脂肪率の低下が著しい出不精です( ̄∇ ̄) このブログの続きです。 green-mikazuki.hatenablog.com 今回でサプリのお話は一応一段落ですね。 使っているサプリのおさらいはこちらですm(_ _)m プロテイン(ホエイ) BC…

ケトジェニック(ケトン体)ダイエットをやっているつもりだったけど単純に減量だったかもしれない件​ サプリ編その4( ̄∇ ̄)

こんにちは! 絶賛体脂肪燃焼中の出不精です( ̄∇ ̄) 今回もサプリの紹介します。この続きですね。 green-mikazuki.hatenablog.com 使っているサプリのおさらいはこちらですm(_ _)m プロテイン(ホエイ) BCAA マルチビタミン&ミネラル EPA&DHA テストジャッ…

ケトジェニック(ケトン体)ダイエットをやっているつもりだったけど単純に減量だったかもしれない件​ サプリ編その3( ̄∇ ̄)

こんにちは! この頃食事に魚を取り始めて調子上向きの出不精です( ̄∇ ̄) 今回もこちらの続きでサプリのご紹介です。 green-mikazuki.hatenablog.com 使っているサプリのおさらいはこちらですm(_ _)m プロテイン(ホエイ) BCAA マルチビタミン&ミネラル EPA…

ケトジェニック(ケトン体)ダイエットをやっているつもりだったけど単純に減量だったかもしれない件​ サプリ編その2( ̄∇ ̄)

こんにちは! だんだんこんがりおじさんになってきてウキウキの出不精です( ̄∇ ̄) green-mikazuki.hatenablog.com 今回はこのブログの続きです(・∀・) green-mikazuki.hatenablog.com 使っているサプリのおさらいはこちらですm(_ _)m プロテイン(ホエイ) B…

ケトジェニック(ケトン体)ダイエットをやっているつもりだったけど単純に減量だったかもしれない件​ サプリ編その1( ̄∇ ̄)

こんにちは! そろそろダイエット中の食事のレパートリーを増やしたい出不精です( ̄∇ ̄) 今回はこちらの続きの【サプリ編】ですね。 green-mikazuki.hatenablog.com ダイエット中でも食事はしっかり摂るのは代謝を上げるために必要なのでその補助となる【サ…

ケトジェニック(ケトン体)ダイエットをやっているつもりだったけど単純に減量だったかもしれない件​ 睡眠編( ̄∇ ̄)

こんにちは! 日々の体の変化に大満足の出不精です( ̄∇ ̄) 今回はこちらの記事の続きの【睡眠】ですね∠(`・ω・´) green-mikazuki.hatenablog.com 今、出不精はだいたい6〜8時間位の睡眠をとるようにしています (6時間でも体感的に少ないと感じます、6時間だ…

ケトジェニック(ケトン体)ダイエットをやっているつもりだったけど単純に減量だったかもしれない件​ トレーニング編( ̄∇ ̄)

こんにちは! 引き続きダイエット中の出不精です( ̄∇ ̄) 今回はこちらの続きの【2.トレーニング編】です。 green-mikazuki.hatenablog.com トレーニングってもちろん色々あるんですが例えば 無酸素運動 有酸素運動 に加えて1.無酸素運動だとすれば ウェイト…

ケトジェニック(ケトン体)ダイエットをやっているつもりだったけど単純に減量だったかもしれない件​ ( ̄∇ ̄)

こんにちは! 日々ダイエット中の出不精です​( ̄∇ ̄) こちらのブログでも多少書きましたが本気で体型をなんとかしようと思って1ヶ月がたちました。 green-mikazuki.hatenablog.com 結果として8㎏痩せました​( ̄∇ ̄)。 ただまだ体重はありますよ。 元々88kgあ…